活力十足的尊巴舞讓大課間“燃”了起來，還被雙十學(xué)生列入“來雙十必做的100件事”清單中。（雙十中學(xué) 供圖）

　　在跳舞機的音樂和閃爍的炫彩燈光中，郭靜宸全神貫注地站在踏板上，與屏幕上的箭頭“搏斗”。

　　她緊盯著前方的屏幕，上面是令人眼花繚亂的幾何圖形和不斷滾動的得分，她的身體在踏板上輾轉(zhuǎn)騰挪……

　　郭靜宸是雙十中學(xué)高一學(xué)生，她面前的跳舞機，架設(shè)在學(xué)校的架空層里。她跟著屏幕箭頭“搏斗”時，她的同學(xué)圍在她身后，咧著嘴笑，一些人摩拳擦掌，等著上場。

　　除了跳舞機，上月底，雙十中學(xué)還在高中部架空層擺上投籃機、娃娃機……這所名牌中學(xué)的一系列操作有點讓人看不懂了。

　　郭靜宸從跳舞機上走下來，額頭沁出汗，她有點失望地說，跳舞機里的音樂，都是老歌，“應(yīng)該選一些我們喜歡的歌曲。”

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　　不過，她還是對出現(xiàn)在校園里的“大機器”表示很吃驚，也很滿意，她笑道：“我們很愛玩?！?

　　跳舞機的另一側(cè)，“砰砰”聲此起彼伏，那是更加火熱的投籃機；還有的同學(xué)，在不遠處激戰(zhàn)桌面足球、桌面冰球。

　　當(dāng)天的大課間，投籃機、跳舞機、桌面足球、桌面冰球，這些原本出現(xiàn)在游樂場的家伙，齊刷刷地出現(xiàn)在廈門這所名牌中學(xué)，讓人有點不知所措。

　　郭靜宸以為她夠吃驚了，過了幾天，她發(fā)現(xiàn)投籃機的不遠處，擺上了三臺娃娃機。

　　雙十中學(xué)要把游樂場搬進學(xué)校嗎？雙十中學(xué)德育處副主任高攀說，投籃機、跳舞機等設(shè)備進入校園，是學(xué)校歡樂課間升級計劃。

　　他說：“我們響應(yīng)歡樂課間口號，決定增加課間10分鐘和大課間運動的趣味性、互動性，讓學(xué)生們更愿意動起來?！?

　　但是，“歡樂課間”怎么“歡樂”起來，老師說了不算。上學(xué)期，雙十中學(xué)在高中三個年段做了調(diào)研，看看學(xué)校要增加什么體育設(shè)施，才能調(diào)動大家運動的積極性。投籃機和跳舞機，就是學(xué)生們票選出來最值得期待的產(chǎn)品。

　　原本的課間設(shè)備升級，是沒有娃娃機的。在看到投籃機和跳舞機后，有不少學(xué)生在社交媒體上留言，建議學(xué)校添置娃娃機。

　　留言被學(xué)?？吹搅耍匾氖?，在這些新家伙亮相后，學(xué)生們的笑臉，也讓學(xué)校的教育者甚至校友很有感觸：學(xué)校就是要讓孩子能綻放笑臉的地方。在校友的支持下，校方安排娃娃機入校。

　　7月5日，三臺娃娃機投用，娃娃機的游戲幣是特別定制的，上面印有“雙十”字樣。

　　他透露，娃娃機里邊的“娃娃”將加入一些“雙十款”。例如，在學(xué)生中舉行娃娃設(shè)計比賽，可以是娃娃，也可以是學(xué)校的地標建筑，或是加入雙十專屬的“博士熊”玩偶，總之，這是雙十的娃娃機有別于游樂場娃娃機的地方。

　　劉炯明說，無論是跳舞機、投籃機，還是娃娃機，背后是學(xué)校對學(xué)生健康的深思熟慮。

　　他說，現(xiàn)在的學(xué)生缺的不是學(xué)習(xí)的時間，缺的是適當(dāng)?shù)捏w育放松時間。學(xué)校引入投籃機、跳舞機、娃娃機，就是希望學(xué)生能夠有碎片化的放松時間，這也有利于他們身心健康成長。

　　高攀則認為，升級的設(shè)備區(qū)，是孩子們情緒的舒緩地帶——高中生學(xué)習(xí)壓力大，通過趣味性的游戲，還有團隊性的協(xié)作，孩子們可以減壓。

　　這位德育處負責(zé)人說，以前的孩子為什么心理問題少，是因為假使他們有情緒，他們有很多情緒的舒緩地帶，例如上下學(xué)在路邊“拈花惹草”，但是現(xiàn)在的孩子卻很少有這樣的機會。

　　他的說法得到學(xué)生的證實，上周六，雙十中學(xué)2025屆高三畢業(yè)生陳怡萱特地趕回學(xué)校玩娃娃機，她說，在學(xué)校里看到娃娃機，覺得很驚訝。她為她的學(xué)校叫好，陳怡萱說，高中學(xué)習(xí)比較緊張，這些設(shè)備的投放，等于是給學(xué)生們一個情緒舒緩的地帶，減輕壓力。

　　這也是雙十把這些“游樂場”的設(shè)備投放在學(xué)校開放地帶的原因，而不是鎖在房間里。劉炯明說，如此一來，運動就可以自然而然發(fā)生。

　　這所學(xué)校的教育者從不輕易放棄一個教育機會——他們當(dāng)然也不會放過這些游樂設(shè)施。

　　高攀認為，投籃機里也有德育價值——同學(xué)們在比拼中，能夠鍛煉競爭意識、規(guī)則意識、合作意識，“運動場也是天然的德育課堂”。

　　劉炯明則表示，雙十在探索德育和娛樂相結(jié)合的激勵機制，他以娃娃機為例，以前年段風(fēng)紀評比都是采用流動紅旗，或是年段廣播表揚的方式，現(xiàn)在雙十要創(chuàng)新評價模式——班級衛(wèi)生、同學(xué)好人好事，除了可以繼續(xù)通過流動紅旗、廣播表揚等方式激勵，還可以獎勵娃娃機游戲幣。

　　幾年前，雙十中學(xué)體育組在大課間推出曳步舞，是根據(jù)中學(xué)生的特點，在網(wǎng)絡(luò)舞蹈《Seve》的基礎(chǔ)上改編的，有氧運動量比廣播體操更大，肢體協(xié)調(diào)性的鍛煉效果也更好。

　　曳步舞一炮而紅，體育組就在學(xué)生的瘋狂點贊中漸漸“迷失”，又結(jié)合學(xué)生的興趣愛好、男女生性別特點、運動強度、運動時間等因素進行研討。經(jīng)過多番篩選，確定了以動感音樂為伴奏，結(jié)合間歇有氧運動的尊巴舞作為大課間的運動，它融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式。

　　全校這么多學(xué)生，怎么教？體育老師先教會一個專項班，再由這些學(xué)生當(dāng)“小老師”。很快地，學(xué)生一個個都放開了手腳，越跳越來勁。

　　活力十足的曳步舞、尊巴舞讓大課間“燃”了起來，甚至還被雙十學(xué)生列入“來雙十必做的100件事”清單中。

　　現(xiàn)在雙十中學(xué)大課間，周一到周五，各司其職，周一是傳統(tǒng)的廣播操，周二是操場回形跑，周三是Tabata訓(xùn)練（一種高強度間歇訓(xùn)練），周四是尊巴舞。

　　高攀介紹，周五大課間將是“大雜燴”，除了投籃機、跳舞機、娃娃機、桌上足球、桌上冰球等之外，還有丟沙包、飛盤、羽毛球、投壺、滾鐵環(huán)等。

　　他說，這不僅是身體的舒展，更是心靈的自由表達，讓課間成為洋溢歡樂、展現(xiàn)個性的“動感地帶”。

　　校方說，支撐全校學(xué)生律動青春、強健體魄的堅實基礎(chǔ)，是廈門雙十中學(xué)高標準規(guī)劃與建設(shè)的現(xiàn)代化運動場館體系。

　　雙十枋湖校區(qū)現(xiàn)有標準400米田徑場、11人制足球場、6片室外籃球場、6片室外排球場、4片室外燈光網(wǎng)球場、游泳館、體育館（含籃球、乒乓球、羽毛球場地）等運動空間，充分保障體育教學(xué)、訓(xùn)練及賽事需求。

　　據(jù)介紹，很快地，4片籃球場、1片7人制足球場、10片專業(yè)級匹克球場共計9200平方米的運動場地將亮相雙十中學(xué)枋湖校區(qū)，而且這是一個紫色運動場。

　　為什么要采用紫色跑道？紫色跑道在2024巴黎奧運會上亮相，紫色通常被認為具有鎮(zhèn)靜和舒緩的作用，能夠幫助運動員在比賽前后調(diào)節(jié)情緒，減少壓力和焦慮感，不過，也有人說，其實就是個性。

　　校方表示，選擇紫色還有一個原因，紫色是雙十精神圖騰的核心色彩，象征著追求極善、勇為最先的雙十精神。

　　據(jù)介紹，紫色運動場將采用專業(yè)減震材料與防滑涂層，邊界清晰規(guī)范，燈光系統(tǒng)滿足夜間訓(xùn)練需求。其建設(shè)標準，完全具備承接省市級乃至國家青少年匹克球錦標賽的硬件條件。

　　匹克球融合了網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球的特點。運動場啟用后，學(xué)校體育教研組同步引入專業(yè)教材與分級培訓(xùn)體系，學(xué)生得以系統(tǒng)學(xué)習(xí)這項紳士運動。

　　雙十中學(xué)翔安高中校區(qū)也是一個活力校區(qū)，除標準的400米田徑場、11人制足球場、4片室外籃球場、6片室外排球場和2片室外網(wǎng)球場外，還坐擁兩座大型體育館。

　　校方介紹，兩大體育館經(jīng)過科學(xué)規(guī)劃，設(shè)計先進、設(shè)施完善、空間開闊，能夠有效支持籃球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳、體操、體能訓(xùn)練等多種室內(nèi)體育項目的開展。主館有籃球館、羽毛球館、游泳館，其中籃球館有5000個觀眾席，可承辦國際籃球、排球、體操、蹦床等賽事；訓(xùn)練館包括籃球場2片、乒乓球桌32張、體操訓(xùn)練房2間、體能訓(xùn)練房等多種功能空間。

　?。ㄎ?廈門日報教育工作室首席專家 佘崢 通訊員 于歡 圖/本報記者 林銘鴻（除署名外））